
Rokanın Faydalar Nelerdir? Rokayı Nasıl Tüketmeliyiz?
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
Roka, lif, fitokimyasal, vitamin ve mineral içeriği yüksek turpgiller ailesine ait yeşil yapraklı bir bitkidir. Roka öğünleri lezzetlendirmekle.